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不知不覺中來到了9月🍃
早上的氣溫也沒有到很熱,最近疫情也趨緩,
於是我也慢慢開...

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不知不覺中來到了9月🍃
早上的氣溫也沒有到很熱,最近疫情也趨緩,
於是我也慢慢開始在外面跑步了🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
只是因為還要戴上口罩的關係,
所以無法像以前一樣能舒服的跑步⋯😭😭😭
但沒關係~
待在家裡不運動不如去外面動一動身體吧!
而且早上運動可以讓新陳代謝變得更好的樣子喔🏋🏻‍♀️

大家早安~
讓我們一起吃好睡飽多運動,
過著身心健康的生活吧😆😋😴🥰

#女人四十容易累積多餘的脂肪
#運動是最好最省錢的健康措施
#早晨熟女

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